青岛特产无盐干鱼是什么鱼 无盐鱼干怎么制作

发布日期：2024-07-14 文章来源：  大齐文旅  文章编辑：  青岛旅游  

本文目录

1. 无盐小鱼干的营养价值及做法
2. 吃无盐的煎鱼好吗
3. 无盐鱼干的晒制方法
4. 无盐小鱼干不放在冰箱保存可以吗
5. 自制猫零食无盐小鱼干的好吃做法

一、无盐小鱼干的营养价值及做法

无盐小鱼干的营养价值及做法

蜜汁小鱼干

材料

小鱼干200公克，酱油37公克，味醂53公克，米酒53公克，白砂糖48公克，水150c.c，麦芽糖60公克

做法

1.小鱼干洗净入滚水中汆烫后捞起沥干。

2.将所有调味料煮开，放入作法1的小鱼干，待汤汁再度煮开后，再转小火煮至汤汁收干呈浓稠状即可。

海苔坚果芝麻小鱼干

材料

小鱼干，核桃仁，花生米，熟白芝麻，海苔，白酒1/2茶匙，蜂蜜1汤匙，食用油

做法

1.【海苔坚果的烘烤过程】

2.花生米放在一个小碟内，淋入少量食用油

3.用筷子把花生米与油搅拌均匀

4.小碟放在微波炉中，高火加热1～2分钟至花生米熟透变脆

5.核桃仁分布放在微波炉的托盘内，高火加热1～2分钟至核桃仁熟透出香味

6.取一片海苔放在微波炉的托盘内，高火加热20秒至海苔变酥脆

7.取出海苔，用厨房用剪刀剪成细丝

8.【小鱼干的清洗与烘烤】

9.小鱼干放在一个容器内，加水没过鱼干表面，浸泡30分钟左右至鱼干变软

10.左手握住鱼干，右手握一根牙签，把牙签插入鱼干的腹部

11.轻轻向鱼头处划动牙签，把鱼干的内脏挑出

12.所有挑出内脏的鱼干

13.处理好的鱼干重新放入容器中，加水没过鱼干，加入1/2茶匙白酒，浸泡10分钟

14.左手握小鱼干，右手的大拇指轻轻把鱼腹部残留的杂质搓洗干净

15.搓干净的小鱼干用冷水反复冲洗几遍，沥干水分

16.小鱼干分布放在微波炉的托盘内，高火加热3～5分钟至小鱼干变酥香

17.取出小鱼干备用

18.【小鱼干的炒制过程】

19.锅内放入少量食用油，烧至4成热

20.放入烘干的鱼干，用铲子翻炒均匀，使鱼干表面均匀的被油包裹

21.放入烤熟的花生米

22.放入烘好的核桃仁

23.挤入约1汤匙蜂蜜

24.用铲子翻炒约1分钟，使所有的食材被蜂蜜包裹

25.放入剪好的海苔丝

26.放入炒熟的白芝麻

27.用铲子翻炒均匀即可

二、吃无盐的煎鱼好吗

看你自己个人口味，喜欢清淡口味，无盐的煎鱼那自然是很好。简单烹饪不需要太多调味料，油煎过后鱼就不腥了，喷香直接开吃。

另外，鱼中含有丰富的蛋白质、脂肪酸以及DHA，这些物质不仅满足了我们身体对于营养的需求，同时还能够很好的保健身体，对于大脑还有眼睛的发育具有非常重要的作用，同时还能够很好的降低患有心脑血管疾病的可能。多吃鱼，对于身体也好。

三、无盐鱼干的晒制方法

主料3人份

鱼干300克

辅料

花生仁(炒)200克

葱5克

姜5克

蒜5克

干辣椒10克

花椒5克

醋适量

料酒5克

生抽5克

白糖2克

色拉油适量

展开全部辅料

步骤1

葱、姜、蒜切末、干辣椒准备好，花生米稍微用水冲洗一下沥干水分

步骤2

小鱼干用加过醋的清水浸泡约1小时后用清水冲洗，沥干水

步骤3

锅里适量油烧，中火慢炸2-3分钟，捞出沥干油份

步骤4

锅里留少许底油小火炒香葱、姜、蒜、干辣椒、花椒，倒入炸好的花生米、小鱼干炒匀，加入适量料酒、生抽、糖煸炒一会即可

成品图

烹饪技巧

也可用生花生米，先将花生米小火炸香，捞出沥干油份

也可用这种麻辣花生，口味很独特

炸花生和小鱼干的火不要太大，否则容易炸糊

让小鱼干好吃不腥的小窍门：

小鱼干本身腥味太重。如果不做处理，做出菜后，腥味依然会很大。泡鱼干时，在清水里加了点醋，这个方法真的很灵，用醋泡过的鱼干一点异味都没有，做出菜后吃起来也没腥味

四、无盐小鱼干不放在冰箱保存可以吗

无盐小鱼干不放在冰箱保存可以吗？鱼干是用新鲜的鱼类经过长时间的晾晒制作而成的，如果是一些比较胖的鱼的话还要经过一定时间的脱脂处理。有的鱼在晾晒的过程当中会撒上一些可以食用的海盐，海燕经过长时间的连晒之后还要重复的加上，防止外面细菌的入侵，防止小鱼干变得腐烂。鱼干买回来之后久可以进行食用，食用不完的可以放置在家里面进行储存。那你知道鱼干一般能储存多久吗?

一、鱼干一般能储存多久

1.如果是放在冰箱里面进行储存的话一般可以储存上一个月左右的时间。

2.如果是真空包装的话，那久可以储存很多年。

二、晒好的鱼干怎么进行储存

1.在储存鱼干的时候一定要记住的一点就是要通风，而且不可以直接放在太阳底下进行暴晒，切记不可以存放在湿热的地方，如果放在这些地方的话小鱼干就非常容易变得腐烂。

2.如果你想要用塑料袋装着小鱼干的话，一定要选择密封性比较强的袋子，要避免小鱼干和空气直接的进行接触。

3.在储存小鱼干的时候一定不要用潮湿的双手去进行触碰，这样的话手上的水分沾到小鱼干也是非常容易腐烂的。

4.如果家里面有冰箱的话，也可以把小鱼干放进冰箱里面进行保存。

5.如果你家是南方地区，空气湿度比较大的话，可以在小鱼干的外面抹上适量的食用盐或者是比较健康的防腐剂。在进行食用的时候可以加入温开水进行泡发。

6.最后一种就是可以用真空进行保存，这个方法的保质期是最长的，而且也比较方便。

鱼干一般能储存多久，主要看你使用什么样的方式进行保存。小鱼干可以作为一种小零食来进行食用，也可以制作成家用小菜来进行食用。如果是要制作成家用菜的话，小编建议可以用小鱼干来熬汤哦!煮出来的鱼汁会非常的漂亮而且味道也会非常的美味。

五、自制猫零食无盐小鱼干的好吃做法

原料：小鱼干、姜末、蒜末、生抽、盐各适量。

做法步骤

1、把姜蒜末用油爆出香味，放入小鱼干小火煎至微黄，喜欢吃辣的此时可以放入干辣椒丝、豆瓣酱或老干妈。

2、把小鱼干煎黄后就加生抽和少许盐一起焖，小火焖至锅里水干即可出锅。

小鱼干，顾名思义，指晒干的小鱼。

通常小鱼干是利用公鱼、丁香、鰽白等鱼类制作而成的，以公鱼为多。

小鱼干在选购上要选择整尾完整的，在侧面有一条银白色纵带，鱼的肚皮没有破的比较好。

小鱼干含钙量高所以常被当成零食来食用，在台式的XO酱里，小鱼干主要是用来补香味与咸度的。

而为了好看与无法让人看出用了哪些材料，小鱼干在入酱前会先去头然后切碎使用。

特征

由于体型小，肉也不多，所以小鱼干常拿来当作熬汤、熬粥提鲜的材料。

如果直接食用，通常是油炸成酥脆的口感，或是和豆干丁、花生等一起煎炒，作成下酒的小菜。

小鱼干有很多种，除了这一道菜所用的「公鱼」，另外还有鰽白、丁香等，不过我们一般称的小鱼干，指的就是这一道菜所使用的公鱼。

在晒干以前，公鱼的味道也非常鲜美，无论是煮汤或炒小菜，都值得细细咀嚼。

用手去抓鱼干，如果会黏手，表示鱼干可能已经受潮。

如果有残余白色细末，应该是鱼干存放的时间较久，碰到这两种情形，就表示鱼干不够新鲜，味道也会比较差。